Su buharı içine ne konur? Suyu yeterince büyük ve kenarları çok yüksek veya keskin olmayan bir kaseye dökün. Ağzına kadar dolu üç çay kaşığı tuz ekleyin. Bu size litre su başına 9 g tuz oranının en uygununu verecektir. Yüzünüzü kaseye doğru eğin ve buharın kaçmasını önlemek için havluyu başınızın üzerine koyun. Evde nefes açıcı buhar nasıl yapılır? Buhar, mukusu incelterek tıkalı burnu rahatlatır. Büyük bir kabı sıcak suyla doldurun, başınızı üzerine eğin ve başınızı bir havluyla örtün. Bu şekilde buharı derinlemesine soluyarak tıkalı burnu rahatlatabilirsiniz. Su buharı neye iyi gelir? Buhar, üst solunum yollarının mukoza zarlarının iltihaplanması ve tıkanıklığından kurtulmayı…
Yorum Bırak