Hindiba otu nasıl tüketilmeli? Çiçeklerinden ve kökünden çay yapılıp içilir. Ayrıca karahindiba köklerinden kahve de yapılır. Karahindiba çayı yaptıktan sonra önemli bir ayrıntı, kahvaltıdan önce ve sonra yarım bardak karahindiba çayı içmektir. Karahindiba ve hindiba aynı mı? Karahindiba ve hindiba akraba bitkilerdir ve her ikisinin de sindirime yardımcı olduğuna inanılan acı yaprakları vardır. Hindiba ve karahindiba, A ve K vitaminleri gibi birkaç bileşen dışında benzer besin değerlerine sahiptir. Karahindiba, hindibadan çok daha fazla A ve K vitamini içerir. Hindiba otu çiğ yenir mi? Hindiba hakkında sık sorulan sorular: İçerdiği vitamin ve mineraller nedeniyle salata gibi yiyeceklerde çiğ olarak tüketilebilir. Türkiye’de…
Yorum Bırak