Spor yaralanmalarına neden olan faktörler nelerdir? Spor yaralanmalarının nedenleri arasında yanlış teknik kullanımı, yetersiz ısınma ve esneme, kas zayıflığı veya dengesizliği, aşırı antrenman veya aşırı yükleme, uygun olmayan spor ekipmanları veya ayakkabı kullanımı yer alır. Sporcu yaralanması nedir? Özellikle sporlar sıklıkla Aşil tendonu kopması, rotator manşet kopması veya menisküs kopması gibi hastalıklara neden olur. Bu nedenle bu ortopedik hastalıklara genellikle “sporcu yaralanmaları” denir. Sporcu yaralanmaları akut veya kronik olabilir. Spor yaralanmaları kaç gruba ayrılır? Spor yaralanmaları denildiğinde akla iki tür yaralanma gelir. Birinci grupta, darbe sonucu yaralanan profesyonel sporcular, ikinci grupta spor salonlarında aşırı kullanım sonucu vücudu hasar görenler ve…
Yorum Bırak