Günde 700 kalori almak haftada kaç kilo verilir? Günlük 700 kalorilik bir açığı makul bir şekilde düşünürseniz, haftada yaklaşık 0,5 pound kas ve yağ kaybedersiniz.30 Mart 2021Günlük 700 kalorilik bir açığı makul bir şekilde düşünürseniz, haftada yaklaşık 0,5 pound kas ve yağ kaybedersiniz. 800 kalori yakmak iyi mi? Hayır, günde 1100 kalori alıp her gün 800 kalori yakmak sağlığınız için sağlıklı değildir.5 Mart 2023Hayır, günde 1100 kalori alıp her gün 800 kalori yakmak sağlığınız için sağlıklı değildir. 1 haftada 2 kilo vermek için kaç kalori almalıyım? Haftada bir kilo vermek istiyorsanız, günde sadece 1000 kalori tüketmeniz gerekir. Günde 1000 kalori…
Yorum Bırak